Le guide

Stress Anxiété

Comprendre le stress, le syndrome général d’adaptation

C’est le docteur Hans Seyle qui introduit la notion de stress en médecine au début du 20e siècle, dans son ouvrage Stress of life. Il décrit le stress comme une réponse défensive d’alarme émanant d’un organisme menacé.   Le mot stress est un mot anglais aux racines...

Le parthénolide, un anti stress naturel issu de la Camomille

Et si l’on vous disait qu’il existe un principe actif naturel aussi puissant que les antidépresseurs avec moins d’effets secondaires. Que ce principe actif agit sur notre cerveau en modulant certains neurotransmetteurs comme la sérotonine afin de procurer un effet...

Les effets du stress sur la fatigue oculaire

La vision : un sens fragile Les 5 sens se développent avant même que l’enfant naisse. La vue est le sens qui apparaît en dernier, aux alentours de 32 semaines de gestation. La vision est un système complexe et très fragile. L'œil s’apparente au fonctionnement d’un...

Phytothérapie : comment lutter naturellement contre le stress ?

Qu’est-ce que la phytothérapie ? Pour expliquer cette discipline, reprenons l’étymologie de ce mot. Le terme “phyto” vient du grec ancien “phyton” qui signifie “végétal”. Le terme “thérapie” est le fait de soigner, traiter ou soulager une maladie. La phytothérapie...
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