Est-ce que consommer du CBD est sans danger pour la santé ?

Est-ce que consommer du CBD est sans danger pour la santé ?

Lorsque l’on commence à consommer du Cannabidiol, il peut être difficile de savoir comment le doser correctement. Une quantité trop faible ne vous permettra pas de ressentir les effets désirés, mais quid du contraire ? Est-il dangereux de consommer de fortes doses de CBD ? Nous vous expliquons tout.

La consommation de CBD et son impact sur la santé

Pas d’inquiétude à avoir ! Selon l’OMS (Organisation mondiale de la santé), la consommation de CBD, même en grande quantité, est sans danger pour la santé. Cette substance n’est par ailleurs pas considérée comme une drogue. Elle ne possède aucun effet psychotrope et ne provoque aucune dépendance, même si elle est consommée régulièrement et à forte dose.

L’absence de danger du CBD pour la santé est également confirmée par la Current Drug Safety, un organisme qui a passé au crible plusieurs études menées in vitro et in vivo sur les conséquences de la consommation du CBD à des doses variées. Pour obtenir un surdosage, il faudrait consommer 1 500 mg de Cannabidiol par jour. Une quantité particulièrement élevée qu’il est dans les faits très difficile à atteindre.

huile_CBD_cannabisQu’est-ce que je risque en cas de surdosage ?

En cas de surdosage, sachez que les conséquences sont relativement limitées.

Le DSSS du bureau du Cannabis Médical de Melbourne a réalisé une étude visant à mettre en évidence l’innocuité et le seuil de tolérance du CBD. Une dose croissante de Cannabidiol associée à des lipides, pour améliorer leur absorption, a été administrée à des volontaires par voie orale. Les 24 participants étaient divisés en 3 groupes recevant chacun une dose différente de CBD propre à leur poids : 5 mg/kg, 10 mg/kg, 20 mg/kg. Certaines personnes se sont également vues administrer un placebo. Aucun état grave mettant en danger la santé des participants n’a été observé, même chez les patients ayant consommé les plus fortes quantités. Les effets secondaires constatés se sont limités à des maux de tête ou de la diarrhée.

Cette étude a également permis d’observer l’effet du CBD de façon temporelle. Le taux de concentration maximum du Cannabidiol est atteint dans l’organisme 4 heures après sa consommation, quelle que soit la quantité ingérée. Au bout de 7 heures, ce taux est divisé par deux.

Comment doser le CBD correctement ?

Pour trouver le bon dosage du CBD, nous vous conseillons de toujours commencer votre consommation par de petites doses que vous augmenterez au fur et à mesure. Jusqu’à ce que vous obteniez les effets désirés.

Chaque personne possède une sensibilité différente. Sachez cependant que de manière générale, les doses recommandées sont comprises entre 0,1 et 0,5 milligramme de CBD / kg / jour.

Si des effets secondaires liés à une trop forte consommation de CBD se font ressentir, reposez-vous durant quelques heures. Et ce, jusqu’à ce que la concentration de CBD présente dans votre organisme diminue, ce qui fera disparaître les symptômes. Dans ce cas, nous vous conseillons également d’éviter de mener toute activité demandant un état de vigilance accrue, comme la conduite.

Les effets secondaires peuvent être des maux de tête, des troubles digestifs ou de la somnolence.

En cas de doute sur le dosage de votre CBD, n’hésitez pas à consulter votre médecin afin qu’il vous conseille au mieux.

*DSSS : Département de la Santé et des Services Sociaux

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