Depuis toujours, la musique a un rôle important dans nos vies. Et pour cause, elle est capable de faire naître des émotions, de nous apaiser, et même de nous aider à comprendre les autres. Chez certaines personnes, comme les enfants, la musique est encore plus importante, car elle participe à leur développement. Avez-vous déjà entendu parler de la musicothérapie ? Savez-vous ce que c’est ? On vous dit tout ce qu’il y a à savoir sur le sujet dans cet article !
Qu’est-ce que la musicothérapie ?
La musicothérapie désigne en fait la thérapie par la musique. Cette technique thérapeutique utilise la musique dans le but d’atteindre des objectifs précis, qu’ils soient cliniques ou éducatifs. Utilisée de cette façon, la musique peut avoir plusieurs effets bénéfiques : stimulation de la motricité, amélioration de la communication, favorisation de l’expression des émotions. Et chez les enfants, la thérapie par la musique permet de combiner plaisir de la musique et activités prenant part à leur épanouissement global.
La musicothérapie peut inclure diverses approches, parmi lesquelles l'écoute de la musique, l'improvisation musicale, le chant, l'utilisation d'instruments. Une séance de musicothérapie est toujours dirigée par un professionnel formé, capable d’adapter les sessions selon les besoins individuels de chaque enfant (quels que soient son âge et sa condition).
Quels sont les avantages de la musicothérapie chez l'enfant ?
Développer les émotions et réduire le stress
Il n’est pas rare que les enfants aient du mal à comprendre et à exprimer leurs émotions. C’est pourquoi la musicothérapie est intéressante : la musique offre un moyen différent de s’exprimer. Ainsi, les enfants peuvent partager et faire comprendre ce qu’ils ressentent sans utiliser de mots, mais à l’aide de sons et de rythmes. De cette manière, ils transforment leurs émotions en quelque chose de plus concret.
De plus, après plusieurs études, on sait maintenant que la musicothérapie participe à la réduction du niveau de stress chez les enfants. Mélodies apaisantes, rythmes réguliers, sons harmonieux : voilà autant de ressources qui aident à réduire l’anxiété et à favoriser le calme. Et c’est notamment apprécié dans des situations pouvant être stressantes (hospitalisation, transitions difficiles, etc.).
Encourager l'expression et la communication
La musicothérapie est aussi un outil intéressant pour encourager l’expression et la communication. La musique peut être un moyen de communiquer, autre que la communication verbale standard, particulièrement chez les enfants ayant des difficultés de langage ou chez les enfants atteints de troubles de l’autisme.
Par ailleurs, le fait de répéter des chansons simples est aussi une technique qui permet aux enfants de renforcer leur vocabulaire et d’améliorer l’articulation et la prononciation des mots. En effet, en règle générale, le rythme et la mélodie aident à mémoriser des mots ou des phrases plus facilement.
Améliorer les compétences cognitives
La musique stimule plusieurs zones du cerveau, ce qui de ce fait contribue au développement cognitif de l’enfant. Par exemple, apprendre à jouer d’un instrument ou juste suivre un rythme demande plusieurs compétences à la fois : concentration, mémoire, coordination. Autre exemple : pour jouer des percussions, il faut une certaine synchronisation entre les mouvements et les sons, ce qui in fine développe la motricité fine.
En parallèle, des recherches ont montré que la musique peut aussi améliorer les compétences en mathématiques et en logique. En effet, en écoutant et en reproduisant des motifs rythmiques, les enfants développent les compétences adaptées pour résoudre des problèmes mathématiques plus efficacement.
Favoriser le développement social et relationnel
Étant généralement réalisées en groupe, on peut aussi dire que les séances de musicothérapie favorisent le développement social des enfants. Et ce n’est pas chose simple de jouer de la musique à plusieurs ! Cela nécessite d’écouter les autres, de respecter le tour de chacun, mais aussi de savoir coordonner les actions de chacun. Les sessions de thérapie par la musique peuvent permettre aux enfants de développer leur empathie et leur capacité à travailler en groupe. Et pour les enfants timides par exemple, la musique peut être un très bon point de départ. Jouer de la musique ou chanter à plusieurs crée un climat de confiance, où chaque enfant peut se sentir un peu plus à l’aise avec les autres.
Contribuer au développement moteur
Enfin, dernier avantage de la musicothérapie chez l’enfant : elle peut participer à leur développement moteur. En effet, nombreuses sont les activités musicales qui impliquent des mouvements : jouer d’un instrument, danser, taper des mains. Elles nécessitent ainsi une coordination entre le corps et le cerveau, essentielle pour le développement des capacités motrices. La musique est donc importante pour le développement physique de l’enfant, mais cela a également un impact positif sur d’autres activités du quotidien.
La musicothérapie est-elle adaptée pour les enfants à besoins spécifiques ?
Troubles du Spectre Autistique (TSA)
Les enfants atteints de troubles du spectre autistique sont généralement attirés par les sons musicaux. C’est pourquoi chez eux, la musicothérapie est souvent considérée comme un moyen de faciliter l’interaction sociale et d’améliorer la communication. Ce qui explique que les thérapeutes utilisent la musique pour encourager l’écoute, l’imitation ou toute autre compétence essentielle à la socialisation des enfants.
Troubles de l’Attention et Hyperactivité (TDAH)
En règle générale, les enfants souffrant de troubles de l’attention et d’hyperactivité ont du mal à rester concentrés et débordent d’énergie. La musicothérapie offre pour ces enfants un cadre structuré qui leur permet de canaliser leur énergie. En effet, jouer d’un instrument ou chanter demande de l’attention et une certaine tenue, ce qui aide les enfants à avoir une meilleure concentration et à rester calmes plus facilement.
Troubles du langage et de la communication
Enfin, pour les enfants ayant des difficultés de langage, la musique est une option sérieuse à considérer pour aider dans le développement des compétences linguistiques. Le chant par exemple est connu pour aider à travailler l’articulation, le vocabulaire ou encore la modulation de la voix.
Comment se déroule une séance de musicothérapie ?
En musicothérapie comme dans n’importe quel autre type de thérapie, le rôle du thérapeute est crucial. Ce professionnel doit en effet s'assurer que la thérapie est adaptée aux besoins de chaque patient, ici de chaque enfant. Cela commence généralement par une évaluation complète de l'enfant, permettant de déterminer quelles activités musicales seront les plus bénéfiques. Les séances peuvent inclure diverses activités comme l'écoute de différentes musiques, l'improvisation avec des instruments, le chant ou même des jeux musicaux.
Dans tous les cas, le plus important est de créer un environnement sécurisant où l'enfant se sent libre d'explorer. Le thérapeute doit encourager l’enfant à participer activement, même si cela signifie simplement taper des mains ou secouer un instrument.
Conclusion
Finalement, la musique est bien plus qu'une simple activité. Utilisée en musicothérapie, il s’agit d’un véritable outil de développement et de guérison pour les enfants. Et pour cause, on lui associe divers avantages, dont le fait qu’elle favorise le développement émotionnel, cognitif, moteur, mais aussi social. Que votre enfant ait ou non des besoins spécifiques, la thérapie par la musique permet d’apporter un soutien aux enfants dans un cadre à la fois ludique et interactif. Alors, prêt à vous lancer ?
