ALL IN 1 Vitalité Immunité

Vitamines et minéraux pour l'immunité :

• Les vitamines A, C et E sont des antioxydants puissants qui protègent les cellules contre les dommages oxydatifs. Elles jouent un rôle clé dans le maintien d'un système immunitaire fort. Une étude publiée dans Nutrients a montré que ces vitamines peuvent améliorer la réponse immunitaire et réduire la susceptibilité aux infections.
  
  
• Les vitamines B, particulièrement B6, B9 (acide folique) et B12, sont essentielles pour la production et la régulation des cellules immunitaires. Elles participent également à la réduction de la fatigue et à l'amélioration des fonctions cognitives.
  
  
• Les minéraux tels que le zinc, le cuivre, le sélénium et le fer sont cruciaux pour la fonction immunitaire. Le zinc, par exemple, est impliqué dans le développement et la fonction des cellules immunitaires, et le sélénium joue un rôle dans la protection contre le stress oxydatif et l'inflammation.

Super-aliments pour une santé optimale :

• Spiruline : Riche en protéines, vitamines, minéraux et antioxydants, la spiruline soutient l'énergie et la vitalité. Une étude publiée dans Journal of Medicinal Food a montré que la spiruline améliore la fonction immunitaire et réduit les niveaux de lipides dans le sang.
  
  
• Ginseng : Connu pour ses propriétés adaptogènes, le ginseng aide à améliorer la résistance au stress et à augmenter l'énergie. Des recherches publiées dans Journal of Ginseng Research ont démontré que le ginseng améliore la performance cognitive et réduit la fatigue.
  
  
• Propolis et Gelée royale : Ces produits de la ruche sont riches en nutriments et possèdent des propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires. Ils soutiennent la santé immunitaire et aident à lutter contre les infections. Une étude dans Journal of Ethnopharmacology a confirmé les effets bénéfiques de la propolis sur le système immunitaire.