Actualités Santé
Véganisme et végétarisme : un avenir sans pandémies
Les pandémies d'origine animale soulignent la nécessité de revoir nos habitudes alimentaires. Le véganisme et le végétarisme peuvent réduire les risques pour un futur plus sain.
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Réflexologie : Bienfaits et fonctionnement de cette pratique
La réflexologie est une thérapie manuelle qui stimule les zones réflexes des pieds, mains, oreilles ou visage pour soulager les douleurs, réduire le stress et améliorer l'équilibre corporel.
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Les bienfaits de la cranberry sur la santé
La cranberry, riche en antioxydants, vitamine C et tanins, est un allié santé. Elle combat les infections urinaires, renforce l'immunité et protège le système digestif et cardiovasculaire.
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Graines de chia : allié santé contre migraines et stress
Les graines de chia, riches en fibres, oméga-3 et magnésium, favorisent le transit, enrichissent l'alimentation, et pourraient soulager migraines. Découvrez leurs nombreux bienfaits.
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La sève de bouleau : votre alliée naturelle pour mincir
La sève de bouleau est une solution naturelle pour mincir grâce à ses propriétés détoxifiantes et diurétiques. Utilisée en cure, elle aide à éliminer les toxines et réduire la rétention d'eau.
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Techniques simples pour réduire le stress et apaiser l'esprit
Découvrez des techniques simples et efficaces pour réduire le stress, calmer votre esprit, et améliorer votre bien-être au quotidien.
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Amnésie traumatique et trauma complexe : comprendre et agir
L'amnésie traumatique survient suite à un stress extrême, empêchant le cerveau de traiter des souvenirs traumatiques. Comprendre et traiter le trauma complexe est essentiel.
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Quels sont les vrais aliments anti-cancer ?
L’alimentation joue un rôle clé dans la prévention du cancer. Découvrez les fruits, légumes, poissons, épices et autres aliments aux vertus anti-cancer pour une santé optimale.
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Saule blanc : un anti-inflammatoire naturel puissant
Le saule blanc, riche en salicine, est un remède naturel historique aux propriétés anti-inflammatoires, à l'origine de la création de l'aspirine.
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