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Femme enceinte qui se tient la tête

Migraine pendant la grossesse et l'allaitement

Écrit par : Remi SHRIVASTAVA

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Temps de lecture 21 min

La migraine est une pathologie fréquente, touchant une proportion significative de femmes en âge de procréer. Pourtant, lorsqu’une grossesse survient ou que l’on allaite, la gestion des crises devient un véritable casse-tête. 


Quel traitement est autorisé ? Quelles substances sont à éviter ? Quelles sont les alternatives naturelles ou non médicamenteuses ? 


Il est essentiel de disposer de sources fiables et de directives précises pour assurer à la fois la sécurité de la mère et celle de l’enfant à naître ou allaité. Or, une revue des publications scientifiques de ces douze derniers mois montre qu’ il existe encore peu de données récentes sur le traitement de la migraine pendant la grossesse et l’allaitement, ce qui peut sembler décourageant.


Cet article a donc pour objectif de faire le point sur les connaissances actuelles, en s’appuyant à la fois sur les dernières études disponibles et sur des publications plus anciennes mais toujours pertinentes. Nous passerons en revue les différents traitements disponibles (médicamenteux ou non ) pour soulager la migraine, tout en évaluant leur efficacité, leur sécurité et leurs limites.

Jusqu'à 40,9% des femmes en âge de procréer souffrent de migraines.

Peu, voire aucune recherche formelle n’est menée sur la pharmacothérapie de la migraine survenant pendant la grossesse ou l'allaitement. Ceci est probablement dû à deux problèmes : (1) la neurologie offre peu de formation en matière d'hormones sexuelles féminines, alors que la gynécologie est un domaine chirurgical ; (2) les études chez la femme enceinte sont juridiquement très compliquées un accident éventuel coûterait très cher.

La migraine est trois fois plus fréquente chez les femmes que chez les hommes, et sa prévalence est la plus élevée pendant la période de fécondité maximale. La plupart des centres de traitement des maux de tête signalent qu'environ 85% de leurs patients migraineux sont des femmes, et au moins 70% des femmes migraineuses font état d'une association menstruelle de leurs crises, ainsi que de changements concernant leurs maux de tête liés à la contraception hormonale, à la grossesse et à la ménopause.

Bien souvent, la plupart des neurologues ne sont pas formés à la prise en charge hormonale de la migraine menstruelle ou de l'épilepsie cataméniale, tandis que la plupart des formations en gynécologie n'abordent pas le diagnostic et le traitement de la migraine, de l'épilepsie, ou d'autres troubles neurologiques. Il y a donc un besoin important d’y remédier.

Un manque d’information sur les traitements contre la migraine à utiliser pendant la grossesse

Une étude récente menée auprès de 401 femmes migraineuses en Norvège a permis de mieux comprendre leurs besoins et comportements en matière d’information pendant la grossesse et l’allaitement. Près de trois quarts de ces femmes ont cherché à en savoir plus sur la sécurité des traitements antimigraineux , qu’il s’agisse de médicaments de crise ou de prévention.

Parmi les sources d’information les plus consultées :

  • Les médecins : 88,5 %

  • Internet : 48,4 %

  • Les notices de médicaments : 42,9 %

En moyenne, les participantes ont consulté 1,8 source différente. Parmi celles ayant recherché activement des informations (n = 214), près de la moitié ont été confrontées à des informations contradictoires, et plus d’un tiers ont arrêté leur traitement par précaution. Ces femmes ont exprimé un besoin clair de disposer de données fiables, accessibles et cohérentes pour les aider à prendre les bonnes décisions.

Du point de vue clinique, bien que certaines études d’observation aient montré que la migraine tend à s’atténuer pendant la grossesse, ce n’est pas systématique. 


Plusieurs scénarios peuvent se présenter :

  • Chez certaines femmes, la fréquence ou l’intensité des crises augmente, notamment à la fin du premier trimestre, lorsque le taux de gonadotrophine (hCG) chute.

  • Si aucune amélioration n’apparaît, la migraine peut persister pendant toute la grossesse et même se prolonger après l’accouchement.

  • À cause de l’élévation marquée des œstrogènes pendant la grossesse, certaines femmes peuvent vivre leur première migraine avec aura.

  • Enfin, il est fréquent d’observer une migraine sévère sans aura dans les 2 à 3 jours suivant l’accouchement, provoquée par la chute brutale du taux d’œstrogènes.


L’allaitement joue également un rôle protecteur. 

On observe que :

  • Chez les femmes qui n’allaitent pas (et donnent le biberon), la fréquence des crises réapparaît rapidement après l’accouchement.

  • En revanche, celles qui allaitent bénéficient souvent d’un effet protecteur prolongé, grâce à l’absence d’ovulation (cycles anovulatoires), qui se maintient jusqu’à la reprise des menstruations.

Migraine et grossesse : premier trimestre


Le premier trimestre de grossesse est une période particulièrement sensible pour la gestion de la migraine. C’est durant ces premières semaines que le développement embryonnaire est le plus vulnérable, notamment en raison de la formation des organes vitaux. Cette phase est donc marquée par une grande prudence thérapeutique, car certains médicaments peuvent présenter un risque tératogène (effets néfastes sur le fœtus).

Parallèlement, le corps de la femme subit d’importants changements hormonaux, en particulier une élévation rapide puis une chute du taux de gonadotrophine chorionique (hCG), ce qui peut déclencher ou aggraver les crises migraineuses, notamment vers la fin du premier trimestre.

Face à ces risques, les traitements médicamenteux sont limités. 


On privilégie autant que possible les approches non pharmacologiques, comme :

  • le repos 

  • une bonne hydratation 

  • des techniques de gestion du stress (relaxation, sophrologie, respiration)

  • ou l’usage de solutions naturelles validées par un professionnel de santé

Si un traitement médicamenteux s’avère nécessaire, il doit être prescrit avec prudence, en tenant compte du rapport bénéfice/risque, en utilisant la dose minimale efficace, et en limitant la durée d’exposition. Une consultation médicale est indispensable pour adapter la prise en charge à chaque situation individuelle.

Médicaments et grossesse : comment interpréter les catégories de risque ?


On estime qu'au moins 10% de toutes les malformations congénitales résultent d'une exposition de la mère aux médicaments , et plus de 80% des femmes enceintes prennent des médicaments en vente libre ou sur ordonnance pendant la grossesse. 


Catégorie A : Très peu de médicaments sont classés dans la catégorie A (c'est-à-dire qu'ils sont sans danger pour la grossesse), à l'exception de certaines vitamines et de l'hormone thyroïdienne à doses de remplacement. 


À l'autre extrémité du spectre, les catégories D et X listent les médicaments dont il a été démontré qu'ils causent des dommages chez l’Homme. Toutefois, dans la catégorie D, le médicament peut encore être utilisé si ses avantages potentiels l'emportent sur les risques. 


Les catégories B et C, qui se situent entre les deux, ont ainsi été définies comme suit :


Catégorie B : aucune preuve de risque chez l'Homme

Les études de reproduction chez l'animal n'ont pas permis de démontrer un risque pour le fœtus, et il n'existe pas d'études adéquates et contrôlées de façon fiable chez la femme enceinte.

Catégorie C : le risque ne peut être éliminé

Les études de reproduction chez l'animal ont montré un effet indésirable sur le fœtus, et il n'existe pas d'études appropriées et maîtrisées chez l'Homme, mais les bénéfices potentiels peuvent justifier l'utilisation du médicament chez les femmes enceintes malgré les risques. Étant donné que des études adéquates et bien contrôlées chez les femmes enceintes sont rarement, voire jamais réalisées, la différence entre les catégories B et C a simplement été déterminée par les résultats des études sur les animaux.

Ces résultats, à leur tour, reflétaient souvent l'étendue de l'exposition de l'animal, c'est-à-dire l'importance de la dose, comment et à quelle fréquence elle a été administrée. Par exemple, lorsque l'acétaminophène est arrivé sur le marché américain en 1955, les réglementations de la FDA étaient moins strictes. Ce traitement est classé dans la catégorie B et est donc largement utilisé pendant la grossesse, malgré le manque de données cliniques permettant d'affirmer qu'il n'y a pas d'association avec des effets indésirables sur le fœtus . De même, le Fioricet est classé dans la catégorie C, avec le libellé suivant : "Les études de reproduction chez l'animal n'ont pas été menées avec Fioricet". Deux de ses trois composants (butalbital et caféine) sont en revanche classés dans la catégorie C, et le troisième (acétaminophène) a fait l'objet d'études inappropriées sur les animaux.

Médicaments en vente libre et substances à risque pendant la grossesse


De nombreux médicaments disponibles sans ordonnance portent également une catégorisation de risque pour la grossesse, qu’il est essentiel de connaître avant toute prise.


Exemples de médicaments courants et leur catégorie de risque :

Aspirine :

  • Classée catégorie D tout au long de la grossesse

  • Présente aussi dans certains traitements de marque comme Excedrin

Anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) :

  • Catégorie B durant les deux premiers trimestres

  • Catégorie D après 30 semaines , car ils peuvent provoquer une fermeture prématurée du canal artériel

Sudafed (pseudoéphédrine) :

  • Catégorie C

Tums (antiacide à base de carbonate de calcium) :

  • Catégorie C

Caféine (en consommation modérée) :

  • Catégorie C


Autres substances et traitements à risque :

Tabac (exposition au tabagisme actif) :

  • Catégorie D, en raison de ses effets délétères bien documentés sur le développement fœtal

Ergotamine et dihydroergotamine (DHE) :

  • Initialement classées catégorie X (interdites) à cause d’un risque de retard de croissance fœtale

Toutefois, une étude récente a montré que :

  • La DHE augmente le risque de prématurité (odds ratio 4,18)

  • Mais n’augmente pas le risque de malformations congénitales majeures, de poids insuffisant à la naissance ni d’avortement spontané

Un système défaillant, des patients mal informés

La FDA a reconnu que le système actuel laissait souvent les patients mal informés et avec de fausses hypothèses sur la signification réelle de ces lettres. C’est la raison pour laquelle en décembre 2014, la FDA a supprimé ces catégories de lettres avec l'intention de les remplacer par des déclarations qui transmettraient des informations plus significatives à la fois aux patients et à leurs médecins.

Elle a reconnu que de nombreuses femmes ont besoin d'un traitement médicamenteux pendant la grossesse en raison d'affections chroniques, et que refuser ce traitement serait dangereux pour la mère et le bébé.

Bien que l'étiquetage des nouveaux médicaments qui arrivent sur le marché constitue une amélioration par rapport à l'ancien format, elle fournit rarement de réponse définitive par "oui" ou par "non", et une interprétation clinique est toujours nécessaire au cas par cas.

Quels antalgiques et traitements de crise sont autorisés pendant la grossesse ?

Femme enceinte avec médicaments

L’acétaminophène

L'acétaminophène a toujours été considéré comme sûr à tous les stades de la grossesse. Cependant, trois études récentes ont présenté des données qui ont soulevé des inquiétudes quant à des effets indésirables sur le développement neurologique chez les enfants ayant subi une exposition plus importante à l'acétaminophène (plus de 28 jours) in utero. L'Agence européenne des médicaments a évalué deux de ces études et a trouvé des preuves insuffisantes pour soutenir le lien entre l'exposition prénatale et les résultats ultérieurs en matière de développement neurologique.

 

Les AINS anti-inflammatoires non stéroïdiens

Avec les AINS, les effets indésirables diffèrent selon le trimestre d'exposition. Ils sont généralement considérés comme catégorie B au cours des deux premiers trimestres. Toutefois, l'utilisation au cours du premier trimestre a été associée de manière possible ou non concluante à des fausses couches et à des malformations congénitales . D'autres études n'ont pas trouvé d'augmentation du risque de fausse couche ; néanmoins, le risque après l'utilisation d'AINS au premier trimestre n'a pas pu être écarté de manière satisfaisante. De même, les liens entre l'exposition aux AINS pendant la grossesse et les malformations congénitales ont été évalués dans des études portant sur plus de 20 000 grossesses . Certaines ont trouvé des associations avec des malformations congénitales , d'autres non . Les AINS restent contre-indiqués après la 30e semaine en raison des risques de fermeture prématurée du canal artériel.

 

Les triptans pendant la grossesse

Contrairement à une croyance répandue il y a une vingtaine d’années, les triptans ne sont pas contre-indiqués pendant la grossesse . Cette idée erronée provenait d'une interprétation excessive des données animales. 


Voici les faits essentiels :

  • Les triptans ont été classés en catégorie C, non pas en raison de preuves de dangerosité chez l’humain, mais à cause de résultats observés chez des rates gravides exposées à des doses extrêmement élevées de sumatriptan.

  • Étude chez le rat :

    • Une dose de 1 000 mg/kg/jour a provoqué une diminution de la survie postnatale des petits (aux jours 2, 4 et 20).

    • À titre de comparaison, cela équivaut à 70 000 mg/jour pour une femme de 70 kg, soit 700 fois la dose thérapeutique normale.

    • La dose sans effet observé (NOAEL) était de 100 mg/kg/jour, soit l’équivalent de 7 000 mg/jour ou 70 comprimés de 100 mg de sumatriptan par jour chez une femme de 70 kg.

  • Autre étude animale pendant l’organogenèse :

    • Une exposition au sumatriptan a entraîné une augmentation des anomalies vasculaires chez le fœtus de rat .

    • La dose sans effet pour cette anomalie était de 60 mg/kg/jour , soit environ 4 200 mg/jour pour une femme de 70 kg.

Ces données montrent que les effets indésirables n’apparaissent qu’à des doses massivement supérieures aux usages humains courants, ce qui explique pourquoi le sumatriptan est aujourd’hui considéré comme le triptan le plus sûr pendant la grossesse, dans le cadre d’un usage thérapeutique encadré.

Le sumatriptan, le traitement contre les migraines le moins risqué durant la grossesse

Outre les études animales, les données humaines rétrospectives sur l’usage du sumatriptan pendant la grossesse sont globalement rassurantes. 


Deux grandes études récentes n’ont trouvé aucune preuve de tératogénicité associée à son utilisation :

  • Un registre prospectif de grossesse mené aux États-Unis et au Canada

  • La cohorte mère-enfant norvégienne , incluant 69 929 femmes enceintes, dont 2,2 % ont utilisé un triptan, principalement du sumatriptan

Les résultats sont clairs :

  • Aucune augmentation du risque de malformations congénitales par rapport aux femmes non exposées

  • Odds ratio ajusté pour :

    • toute malformation : 0,9 (IC 95 % : 0,7–1,2)

    • malformations majeures : 1,0 (IC 95 % : 0,7–1,3)


Des résultats similaires ont été obtenus en Suède, où les données couvrent plus de 95 % des expositions médicamenteuses du premier trimestre (via un entretien systématique avec une sage-femme) :

  • Dans la population générale , le taux de malformations (majeures ou mineures) est de 3,6 %

  • Chez les femmes exposées au sumatriptan au premier trimestre (n = 2 027), ce taux reste identique : 3,6 %

Enfin, une méta-analyse récente a compilé les données disponibles entre 1991 et 2013, incluant :

  • 1 étude cas-témoins

  • 5 études de cohorte

  • Total de 4 208 enfants nés de mères exposées aux triptans (principalement sumatriptan)

  • Comparaison avec 1 466 994 enfants de femmes migraineuses non exposées pendant leur grossesse

Cette méta-analyse a confirmé l’absence de sur-risque concernant :

  • Les malformations congénitales majeures

  • La prématurité

  • Les avortements spontanés

Tous les triptans ne doivent pas être considérés comme également sûrs pendant la grossesse. Le sumatriptan est le triptan le plus hydrophile, ce qui rend plus difficile la traversée de la membrane placentaire (environ 15% seulement d'une dose de sumatriptan passe dans le compartiment fœtal en 4 heures), alors que les autres triptans sont lipophiles.

Quel est le traitement le plus sure pour traiter les migraines pendant la grossesse ?

Dans l'état actuel de nos connaissances, le choix idéal pour le traitement aigu de la migraine pendant la grossesse serait le système d'administration nasale du sumatriptan ou le spray nasal pour deux raisons :

  • Ils délivrent des concentrations sériques maternelles équivalentes ou inférieures à celles du comprimé de sumatriptan de 25 mg
  • L'administration par voie nasale maintient l'efficacité en présence d'une stase gastrique ou de nausées, symptômes fréquemment observables lorsque les migraines ont tendance à culminer à la fin du premier trimestre.

Les injections parentérales sous-cutanées, en revanche, donnent des taux sanguins maternels étonnamment plus élevés dans le sang maternel.

Aux États-Unis, l'incidence globale des anomalies congénitales est de 3 à 5%. De multiples rapports n'ont pas relevé de risque accru de tératogenèse lié à l'utilisation du sumatriptan par rapport à la population générale. Il semblerait donc approprié pour la FDA d'admettre que des méta-analyses et des examens de bases de données adéquats n'ont pas démontré de risque accru d'anomalies fœtales humaines en cas d'exposition au sumatriptan et de changer sa catégorie de grossesse en B - mais malheureusement, ces catégories n'existent plus.


Traitements préventifs de la migraine pendant la grossesse

Selon l’auteur de l’étude citée, la meilleure prévention de la migraine repose sur une bonne hygiène du sommeil , sans aucune contre-indication pendant la grossesse. Une étude a montré que les personnes souffrant de migraine chronique déclarent des nuits plus courtes que les migraineux épisodiques, et signalent plus fréquemment des difficultés d’endormissement et des réveils nocturnes.

Les troubles du sommeil sont également liés aux céphalées matinales chroniques, avec une prévalence marquée du syndrome des jambes sans repos, notamment chez les patients en surconsommation médicamenteuse ou prenant des médicaments pour s’endormir.

Enfin, un essai contrôlé contre placebo a montré qu’un traitement comportemental du sommeil pouvait transformer des migraines chroniques en migraines épisodiques. L’étude a porté sur 43 femmes ayant en moyenne plus de 11 ans d’antécédents de migraine chronique.

Femme enceinte qui dort

Traitement de la migraine durant l'allaitement

Presque tous les médicaments passent dans une certaine mesure dans le lait maternel. Les exceptions sont les molécules particulièrement volumineuses comme l'héparine et l'insuline, dont la taille physique interdit le franchissement de ces membranes biologiques. La quantité de médicaments transférée dans le lait maternel est généralement décrite quantitativement à l'aide du rapport de concentration lait/plasma (L/P), dans lequel la dose pour le nourrisson (mg/kg) est exprimée en pourcentage de la dose maternelle (mg/kg). Un des ouvrages de référence très réputé et complet sur la sécurité des médicaments pendant la grossesse et l'allaitement est Drugs in Pregnancy and Lactation de Briggs, Freeman et Yaffe. Les auteurs fournissent des recommandations pour l'allaitement, en fondant leur jugement sur des données telles que les concentrations plasmatiques dans le lait et chez la mère, les concentrations de médicaments chez le nourrisson après exposition et les effets indésirables signalés.

Tous les triptans sont considérés comme compatibles ou probablement compatibles ; l'ergotamine et la dihydroergotamine sont contre-indiquées.

Parmi les AINS, l'ibuprofène est le choix privilégié en raison de sa faible dose relative au nourrisson et du fait qu'il a été bien étudié chez les enfants. Les AINS ayant une longue demi-vie, comme le naproxène, le sulindac et le piroxicam, peuvent s'accumuler chez le nourrisson en cas d'utilisation prolongée .

 

La toxicité du médicament lors de l'allaitement

Lorsqu'un médicament est compatible avec l'allaitement, la première préoccupation est la concentration de ce médicament qui sera présente dans le lait maternel. Pratiquement tous les médicaments pris par la mère seront présents dans une certaine mesure dans le lait maternel. La dose relative pour le nourrisson peut être déterminée et exprimée en pourcentage de la dose maternelle. Le seuil arbitraire de 10% a été accepté comme guide pour l'utilisation sûre de la plupart des médicaments pendant l'allaitement. Pour les médicaments présentant une toxicité inhérente plus importante, ce seuil ne s'applique pas et l'allaitement serait contre-indiqué.

Le sumatriptan a montré une faible DIR (dose relative pour le nourrisson) (3,5 %) même lorsqu'il est mesuré après les concentrations plasmatiques beaucoup plus élevées obtenues avec des injections sous-cutanées. Ceci suggère que son utilisation pendant l'allaitement - même avec les niveaux élevés atteints avec les injections - ne devrait pas poser de risque substantiel pour le nourrisson . L'élétriptan, bien que ne figurant pas sur les listes de l'AAP, a démontré une faible DIR de 0,2%. Cependant, la concentration du métabolite actif (qui a une demi-vie plasmatique plus longue) n'a pas été pas mesurée. Le rizatriptan étant concentré dans le lait maternel des rates, avec une DIR au moins cinq fois supérieure aux concentrations plasmatiques maternelles , il ne serait pas un bon choix pour une utilisation pendant l'allaitement jusqu'à ce que des informations supplémentaires soient disponibles.

Conclusion

La migraine est un problème courant chez les femmes enceintes ou qui allaitent. En effet, il n'existe pas d'informations claires et suffisantes pour ces patientes sur un traitement approprié et sûr. Les femmes recherchent de toute urgence un suivi plus étroit et des conseils plus avisés de la part de leurs prestataires de soins de santé. La meilleure façon d'y parvenir serait sans doute de procéder en deux temps :

  • Un nouveau domaine de la médecine devrait être créé : la gynécologie non chirurgicale. Cette discipline pourrait alors étudier et prévenir la migraine menstruelle, l'épilepsie cataméniale, l'asthme menstruel et les troubles hormonaux de l'humeur. Elle pourrait en outre rechercher et promulguer les meilleurs traitements des conditions médicales qui surviennent pendant la grossesse et l'allaitement.
  • En raison des préoccupations liées aux litiges en cas de malformations congénitales (qui touchent 3 à 5% de toutes les grossesses), une liste officielle des médicaments considérés comme "légalement sûrs" pendant la grossesse devrait être élaborée et tenue à jour, conformément aux meilleures informations médicales du moment. Une liste similaire "légalement sûre" devrait être élaborée pour le traitement pendant l'allaitement afin d'éviter toute inquiétude que les prestataires de soins pourraient éprouver en raison de poursuites potentielles pour des problèmes qui pourraient se développer des années plus tard.

Souvenons-nous des Norvégiennes citées dans la première référence : elles ont clairement exprimé leur frustration face aux informations contradictoires qu'elles ont reçues concernant le traitement de leurs migraines pendant la grossesse et l'allaitement. Elles réclamaient des informations plus fiables, disponibles et cohérentes pour les guider. Nous devons accomplir cela pour elles et pour tous ceux qui les suivent. Dr Anne H. Calhoun  Retrouvez nous sur notre Blog migraines ou encore sur Facebook, LinkedIn, Instagram et Youtube.


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Faut-il consulter un neurologue avant de reprendre un traitement antimigraineux pendant la grossesse ?

Oui, idéalement. Même si certains médicaments comme le paracétamol ou le sumatriptan sont jugés compatibles avec la grossesse dans certaines situations, l’avis d’un spécialiste permet d’ajuster le traitement à votre profil hormonal et médical , et d’ éviter les erreurs d’automédication , fréquentes avec les médicaments en vente libre.

Les huiles essentielles ou plantes sont-elles une alternative sûre pendant la grossesse ?

Pas toujours. De nombreuses substances naturelles sont contre-indiquées chez la femme enceinte (ex. : huile essentielle de menthe poivrée, sauge, gaulthérie...). Leur effet pharmacologique peut être puissant et provoquer des contractions utérines ou des interactions médicamenteuses . Demandez systématiquement conseil avant d’utiliser un produit à base de plante ou d’huile essentielle.

Est-ce que les migraines fréquentes peuvent nuire au développement du fœtus ?

Indirectement, oui. Même si les migraines elles-mêmes n’entraînent pas de malformations , elles peuvent perturber le sommeil, l’alimentation, augmenter le stress , et dans certains cas nécessiter des hospitalisations pour déshydratation ou douleur intense. Une bonne gestion des crises est donc essentielle pour la santé de la mère et du bébé.

Quels aliments peut-on privilégier pendant la grossesse pour limiter les migraines ?

Pour prévenir les migraines pendant la grossesse, il est conseillé de favoriser :

  • des repas réguliers pour éviter l’hypoglycémie,

  • une bonne hydratation ,

  • des aliments riches en magnésium (amandes, bananes, légumes verts),

  • des sources naturelles de riboflavine (vitamine B2) (œufs cuits, produits laitiers),

Rémi Shrivastava

Rémi SHRIVASTAVA

Rémi Shrivastava, docteur en neurosciences spécialisé dans les migraines et les douleurs trigéminales, est membre du centre de recherche INSERM Neuro-Dol, leader européen dans l’étude des douleurs chroniques. Conférencier à la Faculté de Médecine et de Pharmacie de Clermont-Ferrand, il allie expertise scientifique et innovation grâce à une riche expérience en recherche sur les actifs naturels et leur impact sur diverses pathologies.