MELATOSLEEP - Complément Alimentaire Sommeil à la Mélatonine Végétale

MELATOSLEEP est un complément alimentaire sommeil formulé à base de mélatonine 100% végétale (1 mg) associée à des extraits de mélisse, passiflore et menthe poivrée. La mélatonine contribue à réduire le temps d'endormissement selon la réglementation européenne. Ce complément alimentaire sommeil naturel en gélules végétales est adapté aux végétariens et végans, fabriqué en France.

✓ Mélatonine 100% végétale - 1 mg par dose
✓ Formule enrichie de 3 plantes traditionnelles
✓ Fabriqué en France - 100% Vegan
✓ Action sur la réduction du temps d'endormissement

Pourquoi choisir MELATOSLEEP, votre Complément Alimentaire Sommeil ?

Les troubles du sommeil touchent une large partie de la population. Difficultés d'endormissement, réveils nocturnes, décalage horaire ou rythme circadien perturbé impactent la qualité du sommeil et le bien-être quotidien. MELATOSLEEP, complément alimentaire sommeil, apporte une solution d'origine naturelle pour retrouver un sommeil réparateur.

Les bénéfices de votre complément alimentaire sommeil :

• La mélatonine contribue à réduire le temps d'endormissement (effet obtenu avec 1 mg avant le coucher)
• Formule 100% végétale pour respecter vos préférences naturelles
• Association synergique avec des plantes traditionnelles du sommeil
• Gélules végétales adaptées à tous les régimes alimentaires

La Mélatonine Végétale : L'Hormone Naturelle du Sommeil

Qu'est-ce que la mélatonine dans votre complément alimentaire sommeil ?

La mélatonine est une hormone naturellement produite par l'organisme, principalement par la glande pinéale, en réponse à l'obscurité. Elle régule le rythme circadien, notre horloge biologique interne qui synchronise les cycles veille-sommeil sur 24 heures. La sécrétion de mélatonine augmente en soirée, atteint son pic en milieu de nuit, puis diminue progressivement jusqu'au réveil.

Mélatonine végétale : une origine naturelle pour votre complément alimentaire sommeil

Contrairement à la mélatonine de synthèse obtenue par procédés chimiques en laboratoire, la mélatonine présente dans MELATOSLEEP, complément alimentaire sommeil, est extraite naturellement de végétaux. Ce procédé d'extraction, réalisé sans solvant toxique, offre une alternative d'origine naturelle pour les personnes soucieuses de la traçabilité de leurs compléments alimentaires.

Avantages de la mélatonine végétale :

• Origine naturelle : extraite de végétaux selon un processus respectueux
• Traçabilité optimale : processus d'extraction transparent
• Préférence des consommateurs : particulièrement appréciée pour sa naturalité

Un dosage optimal de 1 milligramme par prise

MELATOSLEEP contient 1 mg (1 milligramme) de mélatonine par dose journalière (2 gélules), dosage correspondant exactement aux recommandations de la réglementation européenne pour obtenir l'effet bénéfique sur la réduction du temps d'endormissement. Ce dosage précis de 1 milligramme garantit efficacité et sécurité d'utilisation pour votre complément alimentaire sommeil.

Trois Plantes Traditionnelles pour un Sommeil Réparateur

MELATOSLEEP, complément alimentaire sommeil, associe la mélatonine à une synergie de trois plantes sélectionnées pour leur usage traditionnel en phytothérapie contre les troubles du sommeil.

Mélisse (Melissa officinalis) : la plante de la détente

La mélisse officinale est une plante aromatique méditerranéenne utilisée depuis l'Antiquité pour favoriser la relaxation et le sommeil paisible. MELATOSLEEP contient 100 mg d'extrait de feuille de mélisse par dose journalière. Cette plante est traditionnellement reconnue pour accompagner le sommeil et stress, contribuant à l'apaisement nécessaire à un bon endormissement.

Passiflore (Passiflora incarnata) : la fleur de la passion au service du sommeil

La passiflore, également appelée fleur de la passion, est une plante grimpante originaire d'Amérique traditionnellement utilisée pour favoriser la qualité du sommeil. Les compléments alimentaires pour le sommeil l'intègrent fréquemment pour ses propriétés calmantes. Notre complément alimentaire sommeil apporte 176,6 mg de poudre de passiflore par dose, une plante reconnue en phytothérapie traditionnelle pour accompagner les troubles du sommeil légers.

Menthe poivrée (Mentha piperita) : la plante digestive et apaisante

La menthe poivrée est une plante aromatique hybride cultivée pour ses feuilles aux multiples vertus. MELATOSLEEP contient 276,8 mg de poudre de menthe poivrée. Cette plante est traditionnellement utilisée pour favoriser la digestion et l'apaisement en soirée, deux éléments importants pour préparer un sommeil réparateur.

Les Troubles du Sommeil : Comprendre pour Mieux Agir

Quels sont les troubles du sommeil les plus fréquents ?

Les troubles du sommeil se manifestent sous différentes formes et impactent significativement la qualité du sommeil et le bien-être quotidien :

Difficultés d'endormissement : délai anormalement long pour s'endormir, souvent lié à un dérèglement du rythme circadien ou à un stress en soirée.

Réveils nocturnes : interruptions du sommeil au cours de la nuit, empêchant d'atteindre les phases de sommeil profond nécessaires à un sommeil réparateur.

Décalage horaire : perturbation du rythme circadien lors de voyages à travers plusieurs fuseaux horaires, affectant temporairement la capacité à s'endormir et le réveil.

Rythme irrégulier : horaires de coucher et de réveil variables qui désynchronisent l'horloge biologique interne.

Le rôle du rythme circadien dans les troubles du sommeil

Le rythme circadien est notre horloge biologique naturelle qui régule les cycles veille-sommeil sur environ 24 heures. Cette hormone qu'est la mélatonine joue un rôle central dans la régulation du rythme circadien. Lorsque ce rythme est perturbé (travail de nuit, écrans avant le coucher, manque d'exposition à la lumière naturelle), les troubles du sommeil apparaissent. Un complément alimentaire sommeil comme MELATOSLEEP peut aider à resynchroniser ce rythme naturel.

Quels Compléments Alimentaires pour le Sommeil Choisir ?

MELATOSLEEP vs autres compléments alimentaires pour le sommeil

Face à l'offre croissante de compléments alimentaires pour le sommeil, il est important de comprendre les différences. Quels compléments alimentaires sont les plus adaptés à vos besoins ?

Les compléments alimentaires à base de mélatonine comme MELATOSLEEP bénéficient d'une allégation santé européenne reconnue : la mélatonine contribue à réduire le temps d'endormissement. Cette action spécifique sur l'endormissement distingue les compléments alimentaires à base de mélatonine des autres solutions.

Les compléments alimentaires à base de plantes seules (valériane, passiflore, mélisse) sont utilisés traditionnellement pour favoriser la détente et le sommeil paisible, mais ne bénéficient pas de la même allégation réglementaire sur la réduction du temps d'endormissement.

Les compléments alimentaires associant mélatonine et plantes comme MELATOSLEEP combinent l'efficacité reconnue de la mélatonine avec les bienfaits traditionnels des plantes pour une approche globale contre les troubles du sommeil.

Peut-on associer magnésium et mélatonine pour le sommeil ?

Le magnésium est un minéral essentiel qui contribue au fonctionnement normal du système nerveux. Certaines personnes associent un complément de magnésium à leur complément alimentaire sommeil pour une approche plus complète. Le magnésium peut être pris en journée pour contribuer à la détente musculaire et nerveuse, tandis que la mélatonine est prise 30 minutes avant le coucher pour agir sur l'endormissement.

Pour Qui ? MELATOSLEEP, le Complément Alimentaire Sommeil Adapté

MELATOSLEEP est le complément alimentaire sommeil idéal pour les adultes qui :

• Présentent des difficultés d'endormissement et souhaitent réduire le temps nécessaire pour s'endormir
• Souhaitent retrouver un rythme de sommeil régulier après une période de décalage ou de perturbation du rythme circadien
• Voyagent fréquemment et sont soumis au décalage horaire affectant leur sommeil
• Recherchent une solution d'origine naturelle contre les troubles du sommeil
• Privilégient les alimentaires à base de mélatonine végétale plutôt que synthétique
• Adoptent un régime végétarien ou végan et souhaitent des gélules 100% végétales

Mode d'Emploi de votre Complément Alimentaire Sommeil

Posologie recommandée

Prendre 2 gélules le soir, 30 minutes avant le coucher, avec un grand verre d'eau.

L'effet bénéfique sur la réduction du temps d'endormissement est obtenu par la consommation de 1 milligramme de mélatonine avant le coucher, ce qui correspond exactement à la dose contenue dans 2 gélules de MELATOSLEEP.

Durée d'utilisation de votre complément alimentaire sommeil

Utilisation régulière : une prise quotidienne sur plusieurs semaines peut être bénéfique pour installer un rythme de sommeil réparateur régulier et stable.

Utilisation ponctuelle : MELATOSLEEP, complément alimentaire sommeil, peut également être utilisé occasionnellement selon les besoins (décalage horaire, perturbation temporaire du rythme circadien, nuit précédant un événement important).

Conseils pour optimiser la qualité du sommeil

Votre complément alimentaire sommeil sera plus efficace si vous adoptez également de bonnes habitudes :

• Respectez des horaires réguliers de coucher et de réveil pour synchroniser votre rythme circadien
• Limitez les écrans au moins 1 heure avant le coucher (lumière bleue perturbant la sécrétion naturelle de mélatonine)
• Créez un environnement propice : chambre fraîche (18-19°C), obscurité totale, silence
• Évitez les excitants en fin de journée (caféine, théine, activité physique intense)
• Pratiquez une activité relaxante en soirée (lecture, méditation, respiration profonde)

MELATOSLEEP : Les Atouts de votre Complément Alimentaire Sommeil

Pourquoi choisir MELATOSLEEP contre les troubles du sommeil ?

✓ Mélatonine 100% végétale
Alternative naturelle extraite de végétaux, sans procédé chimique de synthèse, pour un complément alimentaire sommeil d'origine tracée.

✓ Allégation de santé autorisée
La mélatonine contribue à réduire le temps d'endormissement avec un dosage conforme de 1 milligramme.

✓ Formule complète
Association de mélatonine et de trois extraits de plantes traditionnelles (mélisse, passiflore, menthe poivrée) pour une action globale sur le sommeil et stress.

✓ Gélules 100% végétales
Convient aux végétariens et végans, sans gélatine animale.

✓ Fabrication française
Produit conçu, développé et fabriqué dans notre laboratoire en Auvergne avec une traçabilité complète.

✓ Sans additifs superflus
Formule concentrée sur l'essentiel pour un complément alimentaire sommeil efficace et naturel.

✓ Utilisation pratique
Prise simple : 2 gélules 30 minutes avant le coucher pour favoriser l'endormissement.

Précautions d'Emploi

Votre complément alimentaire sommeil MELATOSLEEP est soumis aux précautions suivantes :

• Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain
• Tenir hors de portée des enfants
• Ne pas dépasser la dose journalière recommandée
• Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes
• Déconseillé aux enfants et adolescents
• Déconseillé aux personnes souffrant de maladies inflammatoires ou auto-immunes
• En cas de traitement contre les troubles du sommeil, demander l'avis de votre médecin
• Déconseillé en cas d'activité nécessitant une vigilance soutenue après la prise (conduite de véhicules, utilisation de machines)
• Conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière

Important : La mélatonine est une hormone naturelle du sommeil. En cas de troubles du sommeil persistants, consultez un professionnel de santé.