Actualités Santé
Pierres de lithothérapie pour retrouver l’énergie
Fatigue, manque d’élan ? La lithothérapie offre des pierres naturelles comme la cornaline ou le grenat pour raviver énergie, motivation et bien-être physique ou émotionnel.
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Apithérapie : les bienfaits des produits de la ruche
L’apithérapie utilise les produits de la ruche – miel, propolis, gelée royale, pollen et venin – pour renforcer la santé de façon naturelle et holistique.
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Qu’est-ce qu’un champignon adaptogène ?
Les champignons ne sont pas que de simples ingrédients culinaires. Connaissez-vous les champignons adaptogènes ? Ils gagnent en popularité dans le domaine du bien-être en aidant notre corps à s'adapter au stress et à rétablir l'équilibre. Autrefois méconnus, leurs propriétés exceptionnelles sont désormais reconnues.
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Otite et rhume chez l’enfant : comment réagir efficacement ?
Le rhume favorise les otites chez l’enfant. Apprenez à reconnaître les signes, à réagir efficacement et à prévenir les complications ORL avec des gestes simples.
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Bien dormir : les plantes efficaces de l’herboristerie
L’herboristerie offre des solutions naturelles pour mieux dormir. Découvrez les plantes aux vertus apaisantes et comment les utiliser pour des nuits paisibles et sans réveils.
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Cuisiner ensemble : bien-être et liens renforcés
Cuisiner ensemble favorise les liens sociaux, réduit le stress et encourage une alimentation saine. Un moment simple aux effets profonds sur le bien-être et la cohésion.
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Bain de forêt : Bienfaits et conseils pour bien débuter
Le bain de forêt, ou Shinrin-Yoku, réduit le stress, stimule l’immunité et favorise la pleine conscience. Découvrez notre guide pratique pour débuter simplement.
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Angine chez l’enfant : virale ou bactérienne ?
Angine virale ou bactérienne ? L'article explique comment les différencier chez l’enfant, leurs symptômes spécifiques, modes de transmission et traitements adaptés.
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Beauté ayurvédique : rituels pour peau et cheveux
L’Ayurveda révèle ses rituels pour sublimer la peau et les cheveux : soins personnalisés selon les doshas, recettes naturelles et bienfaits holistiques à adopter.
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