Actualités Santé

L’iode : Bienfaits, Apports et Précautions

1 avril 2021

L’iode est essentiel pour la thyroïde et les hormones T3/T4. Découvrez ses apports, sources alimentaires, recommandations et les risques d’excès. ...

Véganisme et végétarisme : un avenir sans pandémies

20 mars 2021

Les pandémies d'origine animale soulignent la nécessité de revoir nos habitudes alimentaires. Le véganisme et le végétarisme peuvent réduire les risques pour un futur plus...

Réflexologie : Bienfaits et fonctionnement de cette pratique

20 mars 2021

La réflexologie est une thérapie manuelle qui stimule les zones réflexes des pieds, mains, oreilles ou visage pour soulager les douleurs, réduire le stress et...

Les bienfaits de la cranberry sur la santé

20 mars 2021

La cranberry, riche en antioxydants, vitamine C et tanins, est un allié santé. Elle combat les infections urinaires, renforce l'immunité et protège le système digestif...

Graines de chia : allié santé contre migraines et stress

20 mars 2021

Les graines de chia, riches en fibres, oméga-3 et magnésium, favorisent le transit, enrichissent l'alimentation, et pourraient soulager migraines. Découvrez leurs nombreux bienfaits. ...

La sève de bouleau : votre alliée naturelle pour mincir

20 mars 2021

La sève de bouleau est une solution naturelle pour mincir grâce à ses propriétés détoxifiantes et diurétiques. Utilisée en cure, elle aide à éliminer les...

Techniques simples pour réduire le stress et apaiser l'esprit

20 mars 2021

Découvrez des techniques simples et efficaces pour réduire le stress, calmer votre esprit, et améliorer votre bien-être au quotidien. ...

Amnésie traumatique et trauma complexe : comprendre et agir

20 mars 2021

L'amnésie traumatique survient suite à un stress extrême, empêchant le cerveau de traiter des souvenirs traumatiques. Comprendre et traiter le trauma complexe est essentiel. ...

Quels sont les vrais aliments anti-cancer ?

20 mars 2021

L’alimentation joue un rôle clé dans la prévention du cancer. Découvrez les fruits, légumes, poissons, épices et autres aliments aux vertus anti-cancer pour une santé...

Saule blanc : un anti-inflammatoire naturel puissant

12 novembre 2020

Le saule blanc, riche en salicine, est un remède naturel historique aux propriétés anti-inflammatoires, à l'origine de la création de l'aspirine. ...

Substance P, CGRP : un duo clé dans l'inflammation neurogène

9 novembre 2020

La substance P, en synergie avec le CGRP, participe à l'inflammation neurogène et à la modulation des douleurs trigéminales. Focus sur leurs mécanismes clés. ...

Produits naturels : alternatives saines pour se soigner

8 octobre 2017

Découvrez comment les plantes, l’alimentation, le jeûne et les médecines holistiques peuvent offrir des solutions naturelles efficaces pour préserver votre santé. ...