Actualités Santé

Quelle assurance choisir pour un naturopathe ? Guide complet

6 février 2025

Souscrire une assurance professionnelle est essentiel pour un naturopathe. RC Pro, protection juridique et multirisque protègent contre les risques financiers et légaux liés à l'activité....

Yoga : Origines, bienfaits et postures essentielles

4 février 2025

Le yoga est une discipline ancestrale originaire d’Inde qui combine postures, respiration et méditation pour améliorer le bien-être physique et mental. Accessible à tous, il...

Parodontite : Symptômes, Causes et Traitements Efficaces

31 janvier 2025

La parodontite est une infection inflammatoire des gencives pouvant causer la perte des dents. Découvrez ses causes, symptômes, traitements et conseils de prévention. ...

Boostez votre sommeil et votre focus avec les sons binauraux

30 janvier 2025

Boostez votre bien-être grâce aux fréquences binaurales : améliorez votre sommeil, renforcez votre concentration et réduisez votre stress avec cette technique sonore. ...

Pourquoi les soins dentaires sont essentiels à votre santé ?

30 janvier 2025

Les soins dentaires réguliers et l’orthodontie jouent un rôle clé pour un sourire sain. Prévenez maladies bucco-dentaires et améliorez votre bien-être grâce à des consultations...

Réflexologie : soulager les symptômes de la ménopause

28 janvier 2025

La réflexologie, une méthode douce, aide à soulager les symptômes de la ménopause, tels que bouffées de chaleur, stress et insomnie, en stimulant des zones...

Rhinite allergique chez l'enfant : symptômes et solutions

24 janvier 2025

Causes, symptômes respiratoires et oculaires, solutions naturelles : apprenez comment traiter efficacement la rhinite allergique chez l'enfant. ...

Yoga : améliorez votre santé digestive naturellement

22 janvier 2025

Le yoga stimule la digestion, réduit le stress et améliore la santé intestinale grâce à des postures spécifiques, des techniques de respiration et la relaxation....

Alimentation ayurvédique : principes pour une santé optimale

19 janvier 2025

L’alimentation ayurvédique équilibre les doshas (Vata, Pitta, Kapha) grâce à des aliments adaptés, une harmonie des saveurs et des repas conscients pour une santé optimale....

Les 3 phases de la ménopause : symptômes et solutions clés

17 janvier 2025

Comprendre la ménopause en 3 phases : préménopause, ménopause, postménopause. Symptômes, changements et conseils pour une transition sereine. ...

Techniques de respiration pour mieux gérer la douleur

15 janvier 2025

Apprenez 4 techniques de respiration simples pour gérer efficacement la douleur, réduire le stress et favoriser la relaxation : profonde, 4-7-8, alternée et cohérence cardiaque....

Tourmaline noire : vertus, usages et conseils d'entretien

15 janvier 2025

La tourmaline noire protège contre les énergies négatives, apaise le stress et équilibre les émotions. Découvrez ses bienfaits, usages et conseils d'entretien. ...

Comment soulager la boule au ventre due au stress ?

31 décembre 2024

La boule au ventre due au stress est un symptôme psychosomatique. Découvrez des astuces pratiques, exercices de respiration et techniques de relaxation pour apaiser ce...

Les effets du Taï Chi sur le stress et l'anxiété

27 décembre 2024

Vous avez déjà entendu parler du Taï Chi ? Il s’agit d’une discipline chinoise dans laquelle sont effectués des mouvements à la fois fluides et harmonieux,...

Les pires conseils quand on a de l'acné

24 décembre 2024

Il est facile de croire que la crème solaire obstrue les pores et aggrave l'acné. En réalité, ce n'est pas la crème solaire en elle-même...

La thérapie par le mouvement (danse-thérapie)

23 décembre 2024

La thérapie par le mouvement, aussi connue comme la danse-thérapie, est une méthode thérapeutique faisant appel à la danse et au mouvement dans le but...

Pourquoi vos ongles se cassent-ils ? Causes et solutions naturelles

20 décembre 2024

Vos ongles, bien qu'ils soient souvent négligés, jouent un rôle crucial dans notre quotidien. Ils reflètent non seulement votre hygiène personnelle, mais aussi votre état...

Faire son propre baume à lèvres

20 décembre 2024

Ces dernières années, les cosmétiques naturels ont fortement gagné en popularité. Nous sommes de plus en plus nombreux à opter pour des alternatives plus saines...