Health News
Understanding the Fear of Being Afraid
L'anxiété d'anticipation est une inquiétude excessive face à l'avenir. Cet article détaille ses causes, symptômes et traitements pour mieux y faire face.
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What is the connection between sleep and anxiety?
Le sommeil et l'anxiété s'influencent mutuellement. Manque de sommeil ou anxiété ? Découvrez les causes, effets et solutions naturelles pour un meilleur équilibre.
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Fear of others. What is social phobia?
La phobie sociale, ou trouble d'anxiété sociale, provoque une peur intense des situations sociales. Découvrez ses causes, symptômes, risques et traitements efficaces.
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Overcoming post-traumatic stress with EMDR therapy
L'EMDR est une thérapie reconnue pour traiter le stress post-traumatique en retraitant les souvenirs traumatiques grâce à des mouvements oculaires guidés.
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Everything you need to know about the relationship between food and stress
Stress can have a significant impact on quality of life. Find out how diet can play a crucial role.
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Understanding stress, general adaptation syndrome
Découvrez les trois phases du stress, ses causes, et ses effets sur la santé. Apprenez des stratégies efficaces pour gérer et prévenir le stress chronique.
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Parthenolide, a natural anti-stress from chamomile
Le parthénolide, extrait de la camomille, est un puissant anti-stress naturel, aussi utilisé pour la migraine et l'inflammation, enrichi pour une efficacité optimale.
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Stress at work: what to do?
Cet article explique les causes du stress au travail, ses symptômes physiques et psychologiques, et propose des astuces pratiques et naturelles pour mieux le gérer.
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