Health News
Fear of others. What is social phobia?
La phobie sociale, ou trouble d'anxiété sociale, provoque une peur intense des situations sociales. Découvrez ses causes, symptômes, risques et traitements efficaces.
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Constipation linked to increased risk of cognitive decline
La constipation chronique peut augmenter le risque de déclin cognitif. Découvrez les études récentes sur le microbiome et les solutions pour protéger votre santé cérébrale.
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Fasting: a truly beneficial practice for health?
Le jeûne offre des bienfaits physiques et psychologiques, mais comporte aussi des risques. Découvrez les types de jeûnes, leurs impacts et les précautions à prendre.
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The 6 essential detox plants to support your well-being
Adoptez une détox naturelle avec 6 plantes clés comme la spiruline, le radis noir et l’artichaut pour soutenir votre foie et éliminer les toxines efficacement.
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Burnout: when work turns into a real scourge
Le burnout est un syndrome d'épuisement professionnel touchant l'aspect physique, émotionnel et social. Découvrez ses causes, symptômes et solutions pour le prévenir et le traiter.
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Restorative sleep, the key to a healthy and balanced life
Le sommeil est essentiel pour une santé physique et mentale optimale. Découvrez ses cycles, les facteurs qui l'influencent, ses impacts, et les solutions naturelles pour l'améliorer.
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Overcoming post-traumatic stress with EMDR therapy
L'EMDR est une thérapie reconnue pour traiter le stress post-traumatique en retraitant les souvenirs traumatiques grâce à des mouvements oculaires guidés.
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What to do to combat the feeling of heavy legs?
Comprendre les causes des jambes lourdes : mauvaise circulation, chaleur, sédentarité. Découvrez traitements naturels, sport, et prévention efficace.
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Bariatric surgery halves risk of obesity-related cancers, new study finds
Une étude révèle que la chirurgie bariatrique réduit de 50 % le risque de cancers liés à l'obésité, offrant des bénéfices significatifs pour la santé globale.
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