Health News
Veganism or vegetarianism for a pandemic-free future
Les pandémies d'origine animale soulignent la nécessité de revoir nos habitudes alimentaires. Le véganisme et le végétarisme peuvent réduire les risques pour un futur plus sain.
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Reflexology: what is this practice and why is it beneficial?
La réflexologie est une thérapie manuelle qui stimule les zones réflexes des pieds, mains, oreilles ou visage pour soulager les douleurs, réduire le stress et améliorer l'équilibre corporel.
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The health benefits of cranberries
La cranberry, riche en antioxydants, vitamine C et tanins, est un allié santé. Elle combat les infections urinaires, renforce l'immunité et protège le système digestif et cardiovasculaire.
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Chia seeds, the essential food to relieve migraine this school year
Les graines de chia, riches en fibres, oméga-3 et magnésium, favorisent le transit, enrichissent l'alimentation, et pourraient soulager migraines. Découvrez leurs nombreux bienfaits.
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Birch sap to help you lose weight
La sève de bouleau est une solution naturelle pour mincir grâce à ses propriétés détoxifiantes et diurétiques. Utilisée en cure, elle aide à éliminer les toxines et réduire la rétention d'eau.
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Techniques to reduce stress and calm the mind
Découvrez des techniques simples et efficaces pour réduire le stress, calmer votre esprit, et améliorer votre bien-être au quotidien.
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Traumatic amnesia and complex trauma
L'amnésie traumatique survient suite à un stress extrême, empêchant le cerveau de traiter des souvenirs traumatiques. Comprendre et traiter le trauma complexe est essentiel.
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“Anti-cancer” foods: what are they really worth?
L’alimentation joue un rôle clé dans la prévention du cancer. Découvrez les fruits, légumes, poissons, épices et autres aliments aux vertus anti-cancer pour une santé optimale.
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White willow, exceptional anti-inflammatory properties
Le saule blanc, riche en salicine, est un remède naturel historique aux propriétés anti-inflammatoires, à l'origine de la création de l'aspirine.
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