Health News
The benefits of the olive tree on our body
L'olivier, arbre emblématique, regorge de bienfaits grâce à ses polyphénols, ses propriétés antioxydantes et ses effets protecteurs sur la santé cardiovasculaire et le vieillissement.
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Hypertension, plants useful in its treatment
Découvrez les plantes comme l'ail, le gingembre et la betterave, riches en propriétés vasodilatatrices et antioxydantes, qui contribuent à réduire l'hypertension naturellement.
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5 tips to boost your metabolism
Découvrez comment booster votre métabolisme grâce à une bonne hydratation, des antioxydants, un sommeil de qualité, la relaxation, et l'utilisation d'épices thermogéniques.
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Discover the benefits of the fig tree
Le figuier est riche en antioxydants, fibres et minéraux essentiels. Ses bienfaits incluent un meilleur système immunitaire, une digestion saine et une santé optimale.
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Find out how to detect and overcome emotional fatigue
Découvrez les causes, les symptômes et des solutions efficaces pour surmonter la fatigue émotionnelle. Prenez soin de votre bien-être physique et mental au quotidien.
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Find out how to have a good diet in autumn
Adoptez une alimentation de saison en automne avec des fruits, légumes et boissons chaudes qui boostent l’immunité. Suivez nos conseils pour rester en bonne santé.
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The benefits of gemmotherapy
La gemmothérapie, basée sur les bourgeons de plantes, offre des bienfaits uniques : immunité renforcée, mémoire stimulée, peau régénérée. Une médecine douce à découvrir.
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Understanding and treating postpartum depression
La dépression post-partum touche 10 à 15 % des femmes après l'accouchement. Cet article explique ses causes, ses symptômes et ses traitements pour un rétablissement efficace.
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The role of light in eye fatigue
La lumière, notamment celle des écrans, joue un rôle clé dans la fatigue oculaire. Découvrez comment la lumière affecte vos yeux et des conseils pratiques pour les préserver.
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