Health News
Tai Chi pour seniors : équilibre, mobilité et sérénité
Le Tai Chi, art martial doux, améliore l’équilibre, la mobilité et la santé mentale des seniors. Une pratique accessible et efficace contre les chutes et le déclin physique.
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Douleurs articulaires : Causes, solutions et prévention
Les douleurs articulaires peuvent être causées par l’arthrose, la polyarthrite ou des blessures. Découvrez des solutions naturelles pour les soulager et des conseils pour les prévenir efficacement.
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