Health News
Douleurs articulaires : Causes, solutions et prévention
Les douleurs articulaires peuvent être causées par l’arthrose, la polyarthrite ou des blessures. Découvrez des solutions naturelles pour les soulager et des conseils pour les prévenir efficacement.
Learn more
Techniques de respiration pour mieux gérer la douleur
Apprenez 4 techniques de respiration simples pour gérer efficacement la douleur, réduire le stress et favoriser la relaxation : profonde, 4-7-8, alternée et cohérence cardiaque.
Learn more
Menstrual pain: how to manage a crisis?
Les douleurs menstruelles, appelées dysménorrhée, peuvent être primaires ou secondaires. Cet article explore les causes, les symptômes et propose des solutions naturelles et médicales pour mieux les gérer.
Learn more
Premenstrual syndrome: how to manage mood fluctuations?
Les variations hormonales influencent l’humeur durant le cycle menstruel. Découvrez des solutions naturelles et médicales pour atténuer les effets du syndrome prémenstruel (SPM).
Learn more
The Importance of Vitamin D in Pain Management
La vitamine D, essentielle pour la santé osseuse, joue aussi un rôle clé dans la gestion de la douleur chronique et l'inflammation. Découvrez ses bienfaits et ses sources.
Learn more